ورش عمل ودوائر دعم نفسي تجمعك بمن يشاركك التجربة في بيئة آمنة.
الجلسات الجماعية ودوائر الدعم تجمعك في بيئة آمنة بأشخاص يمرّون بتجارب مشابهة. نرشد المجموعة بمنهجية واضحة، ونزرع قيم الاحترام والإنصات والسرّية. تستفيد من تجارب الآخرين وتكتشف أنّك لست وحدك.
6–10 أشخاص بنفس الاهتمام لضمان تفاعل عميق.
تدير الجلسة معالِجة مُدرَّبة على ديناميكيات المجموعة.
ميثاق يوقّعه الجميع لحماية ما يُقال داخل الدائرة.
تمارين، حوار موجَّه، وأدوات قابلة للتطبيق فوراً.
تسجّل في الموضوع المناسب لك (قلق، حداد، علاقات…).
مكالمة قصيرة للتأكد من ملاءمة المجموعة لك.
تحضر اللقاءات الأسبوعية ضمن مدّة محدّدة.
جلسة ختام لتلخيص التعلّم ووضع خطة لاستدامة التغيير.
لا، تشارك بالقدر الذي يريحك. الإنصات بنفسه قيمة علاجية.
عادةً 6–8 لقاءات أسبوعية، وقد تمدّد بناءً على رغبة المجموعة.
نوفّر مجموعات نسائية ومجموعات مختلطة بحسب الموضوع.
احجز جلستك الأولى — سرّية تامّة وردّ خلال 24 ساعة.
جلسات خاصة ومركّزة لمعالجة القلق، الاكتئاب، الصدمات، والعلاقات.
اعرف المزيد →برامج تعافٍ مكثّفة في بيئات هادئة لإعادة التوازن الذهني والجسدي.
اعرف المزيد →منتجات طبيعية مساعدة (مثل Sweet Dream للأرق) لدعم العلاج النفسي.
اعرف المزيد →مثل ورشة الإسعافات الأولية النفسية للمختصّين والمهتمّين.
اعرف المزيد →جلسات عبر الفيديو لمن هم خارج البلد أو يفضلون الخصوصية.
اعرف المزيد →