Ιδιωτικές, εστιασμένες συνεδρίες για άγχος, κατάθλιψη, τραύμα και σχέσεις.
Οι ατομικές συνεδρίες είναι ένας απόλυτα εμπιστευτικός, ασφαλής χώρος όπου σας ακούμε βαθιά και δουλεύουμε μαζί σας για να κατανοήσουμε τις ρίζες του άγχους, της κατάθλιψης, του τραύματος και των δυσκολιών στις σχέσεις. Χρησιμοποιούμε τεκμηριωμένες μεθόδους (CBT, θεραπεία εστιασμένη στη λύση, θεραπεία τραύματος) και σχεδιάζουμε ένα ευέλικτο πλάνο που εξελίσσεται μαζί σας συνεδρία με συνεδρία.
Στην πρώτη συνεδρία χαρτογραφούμε τις ανάγκες σας και σχεδιάζουμε ένα ευέλικτο, ρεαλιστικό πλάνο φροντίδας.
Ό,τι ειπωθεί στη συνεδρία παραμένει προστατευμένο με τα υψηλότερα δεοντολογικά πρότυπα.
CBT, θεραπεία εστιασμένη στη λύση, τεχνικές χαλάρωσης και ρύθμισης συναισθήματος.
Δομημένες ασκήσεις και έλεγχοι που διατηρούν την πρόοδό σας ανάμεσα στις επισκέψεις.
Κλείστε μέσω της φόρμας ή του WhatsApp· απαντάμε εντός 24 ωρών.
Μια διερευνητική συνεδρία για να κατανοήσουμε την κατάστασή σας και να θέσουμε στόχους.
Τακτικές συνεδρίες με εργαλεία και ασκήσεις ανάμεσα στις επισκέψεις.
Κάθε 4 συνεδρίες αξιολογούμε την πρόοδο και προσαρμόζουμε το πλάνο.
Εξαρτάται από το θέμα — άλλοτε 6 συνεδρίες αρκούν, άλλοτε η πορεία είναι μεγαλύτερη.
Ναι. Η εμπιστευτικότητα είναι απόλυτη και αίρεται μόνο σε καταστάσεις απειλής για τη ζωή, βάσει δεοντολογίας.
Ναι, προσφέρουμε ασφαλείς συνεδρίες βίντεο για όσους είναι στο εξωτερικό ή προτιμούν ευελιξία.
Κλείστε μια εμπιστευτική πρώτη συνεδρία — απαντάμε εντός 24 ωρών.
Εργαστήρια και κύκλοι υποστήριξης που σας συνδέουν με ανθρώπους σε ασφαλές περιβάλλον.
Μάθετε περισσότερα →Εντατικά προγράμματα αποκατάστασης σε ήρεμα περιβάλλοντα για νοητική και σωματική ισορροπία.
Μάθετε περισσότερα →Φυσικά υποστηρικτικά προϊόντα (π.χ. Sweet Dream για την αϋπνία) που συμπληρώνουν τη θεραπεία.
Μάθετε περισσότερα →Όπως το εργαστήριο Ψυχολογικών Πρώτων Βοηθειών για επαγγελματίες και ενδιαφερομένους.
Μάθετε περισσότερα →Συνεδρίες βίντεο για όσους βρίσκονται στο εξωτερικό ή προτιμούν περισσότερη ιδιωτικότητα.
Μάθετε περισσότερα →