Sesi peribadi dan fokus untuk kebimbangan, kemurungan, trauma, dan hubungan.
Sesi individu adalah ruang sulit dan selamat sepenuhnya. Kami mendengar anda dengan mendalam dan bekerjasama untuk memahami punca kebimbangan, kemurungan, trauma dan masalah hubungan. Kami menggunakan kaedah berasaskan bukti (CBT, terapi fokus penyelesaian, terapi trauma) dan merangka pelan fleksibel yang berkembang bersama anda.
Pada sesi pertama kami petakan keperluan anda dan susun pelan rawatan fleksibel.
Apa sahaja yang dikongsi dilindungi mengikut piawai etika tertinggi.
CBT, terapi fokus penyelesaian, teknik relaksasi dan regulasi emosi.
Latihan berstruktur memastikan kemajuan berterusan.
Tempah melalui borang atau WhatsApp; kami balas dalam 24 jam.
Sesi penerokaan untuk memahami situasi dan menetapkan matlamat.
Sesi tetap dengan alat dan latihan antara sesi.
Setiap 4 sesi kami semak kemajuan dan ubah pelan jika perlu.
Bergantung kepada topik β kadang 6 sesi mencukupi, kadang lebih lama.
Ya. Kerahsiaan mutlak dan hanya dilanggar dalam keadaan ancaman nyawa mengikut piawai etika.
Ya, kami menawarkan sesi video selamat untuk klien di luar negara.
Tempah sesi pertama yang sulit β kami balas dalam 24 jam.
Bengkel dan lingkaran sokongan yang menghubungkan anda dengan rakan dalam persekitaran selamat.
Ketahui lanjut βProgram pemulihan intensif dalam suasana tenang untuk kembalikan keseimbangan mental dan fizikal.
Ketahui lanjut βProduk semula jadi sokongan (cth. Sweet Dream untuk insomnia) sebagai pelengkap terapi.
Ketahui lanjut βSeperti bengkel Pertolongan Cemas Psikologi untuk profesional dan pelajar.
Ketahui lanjut βSesi video untuk pelanggan di luar negara atau yang mahu privasi tambahan.
Ketahui lanjut β